Die erste wissenschaftlich fundierte Vorsorgeuntersuchung für den Bewegungsapparat
Was ist der Phyneo Check-UP?
- Evidenzbasierte und standardisierte Bewegungsanalyse
- Aufdecken von individuellen Defiziten und Bewegungseinschränkungen
- Erstellung eines individuellen Trainingsplans inkl. Bereitstellung per App
Der Phyneo Check-Up ist eine standardisierte Bewegungsanalyse, die nachweislich Muskel-Skelett-Beschwerden aufdecken und lindern kann. Die Bewegungstestungen geben Aufschluss über die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule, die funktionelle Muskelkraft, über das Gleichgewicht und die Bewegungskoordination. Aus den Bewegungstestungen ergeben sich individuelle Übungsempfehlungen per App zum Ausgleich der Schwachstellen und Vorbeugung einer Verstärkung oder einem Auftreten von Muskel-Skelett-Beschwerden.
Ihre Vorteile:
- Flexibel an die Unternehmensabläufe anpassbar
- Effizientes und nachhaltiges Angebot (Ergänzendes App-gestütztes Training)
- Evidenzbasiert – wissenschaftlich fundiert wirksam
Ziel ist es, Defizite und Bewegungseinschränkungen des Körpers aufzudecken. Diese können langfristig zu Schmerzen und Verletzungen des Bewegungsapparates führen.
Ablauf (Beispiel):
- Check-Up (60 Minuten) [Beinhaltet das Screening sowie Auswertung der Befunde; Erstellung der Ergebnismappe und Aushändigung]
- Erstellung eines individuellen Übungsplans und Bereitstellung per App
- Follow-Up I (30 Minuten) [i.d.R. nach 3 Monaten, ggf. Anpassung der Übungen]
- Follow-Up II (60 Minuten) [Rebefund nach 12 Monaten]
Die Ergebnisse des Check-up liefern wichtige Informationen für die Erstellung von individuellen Trainingsplänen, um Ihre persönlichen Stärken zu fördern und eventuelle Schwachstellen gezielt zu verringern.
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